{"id":129172,"date":"2026-08-12T17:26:21","date_gmt":"2026-08-12T23:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/zeromagazine.mx\/?p=129172"},"modified":"2026-08-12T17:41:14","modified_gmt":"2026-08-12T23:41:14","slug":"lala-griego-nueva-linea-proteina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zeromagazine.mx\/index.php\/2026\/08\/12\/lala-griego-nueva-linea-proteina\/","title":{"rendered":"Lala Griego: nueva l\u00ednea con m\u00e1s prote\u00edna"},"content":{"rendered":"

Si \u00faltimamente sientes que la palabra prote\u00edna<\/strong> aparece absolutamente en todas partes, no est\u00e1s imaginando cosas. Est\u00e1 en redes sociales, en el s\u00faper, en nuestras conversaciones sobre bienestar y, ahora, tambi\u00e9n en uno de nuestros momentos favoritos del d\u00eda: el desayuno. Pero, seamos honestxs, \u00bfde qu\u00e9 sirve sumar prote\u00edna si comerla se siente como un sacrificio?<\/p>\n\n\n\n

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Justo con esa pregunta llegu\u00e9 a la presentaci\u00f3n de la nueva evoluci\u00f3n de Lala Griego<\/strong>, una experiencia en la que no solo conocimos su renovado portafolio, sino que tambi\u00e9n pudimos probar diferentes recetas, crear nuestro propio bowl de desayuno y aprender sobre alimentaci\u00f3n intuitiva y mindfulness.<\/p>\n\n\n\n

La gran apuesta de la marca se resume en una frase bastante catchy: \u201cLa prote\u00edna para chuparse los dedos\u201d<\/strong>. Y despu\u00e9s de pasar una ma\u00f1ana probando sus nuevas propuestas, puedo decir que entend\u00ed perfectamente por d\u00f3nde va la idea.<\/p>\n\n\n\n

Lala Griego quiere que la prote\u00edna sepa rico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Primero, hay que hablar del contexto. Durante la presentaci\u00f3n, el equipo de Lala explic\u00f3 que la prote\u00edna se ha convertido en un tema cada vez m\u00e1s relevante para lxs consumidorxs mexicanos.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con los datos compartidos durante el evento, 47% de lxs mexicanxs considera relevante la prote\u00edna<\/strong>, mientras que 26% la busca espec\u00edficamente en productos l\u00e1cteos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, Lala Griego decidi\u00f3 evolucionar su propuesta. La marca no solo renov\u00f3 su imagen, sino tambi\u00e9n su portafolio, sus presentaciones y la manera en la que busca relacionarse con quienes quieren incorporar m\u00e1s prote\u00edna a su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

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Y aqu\u00ed viene la parte que m\u00e1s me gust\u00f3: la propuesta no plantea que comer saludable tenga que sentirse como castigo.<\/p>\n\n\n\n

Como explicaron durante la presentaci\u00f3n, \u201cla prote\u00edna no tiene por qu\u00e9 estar peleada con que sepa rico\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Y honestly, gracias.<\/p>\n\n\n\n

Porque s\u00ed queremos cuidarnos, pero tambi\u00e9n queremos desayunar algo que nos emocione, que tenga buena textura, que sepa rico y que no parezca que estamos cumpliendo una penitencia nutricional.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 cambia en el nuevo Lala Griego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Despu\u00e9s, lleg\u00f3 una de las partes m\u00e1s interesantes de la presentaci\u00f3n: conocer c\u00f3mo qued\u00f3 el nuevo portafolio.<\/p>\n\n\n\n

La evoluci\u00f3n incluye diferentes formatos de yogurt griego cuchareable, opciones sin az\u00facar y, como una de las novedades principales, formatos bebibles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Este \u00faltimo punto tiene mucho sentido para quienes vivimos con el desayuno en modo \u201cme tengo que ir YA\u201d<\/em>. La idea de poder tomar un yogurt griego mientras vas al trabajo, la escuela o simplemente sales de casa responde precisamente a esa necesidad de practicidad.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, los productos pueden identificarse f\u00e1cilmente por sus diferentes presentaciones y caracter\u00edsticas. Los productos con el listoncito verde corresponden a la l\u00ednea sin az\u00facar<\/strong>, mientras que tambi\u00e9n existen opciones naturales y con diferentes sabores.<\/p>\n\n\n\n

Entre las propuestas mostradas durante el evento estuvieron sabores como frutos rojos y mango, adem\u00e1s de distintas presentaciones para consumir el yogurt de maneras mucho m\u00e1s vers\u00e1tiles.<\/p>\n\n\n\n

Prote\u00edna, pero tambi\u00e9n practicidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Asimismo, uno de los datos que m\u00e1s se repiti\u00f3 durante la experiencia fue la cantidad de prote\u00edna que aporta cada presentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los formatos bebibles, por ejemplo, cuentan con 12 gramos de prote\u00edna<\/strong>, mientras que otras presentaciones pueden aportar 9 o 7 gramos, dependiendo del tama\u00f1o y producto.<\/p>\n\n\n\n

Y aqu\u00ed hubo una explicaci\u00f3n que me pareci\u00f3 bastante \u00fatil: no hay que confundir \u201ccomer 100 gramos de prote\u00edna\u201d con consumir un alimento que contiene 100 gramos de prote\u00edna.<\/p>\n\n\n\n

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Durante la experiencia nos explicaron que las necesidades de prote\u00edna dependen de factores como el peso y el nivel de actividad f\u00edsica, por lo que revisar cu\u00e1ntos gramos aporta realmente cada alimento puede ayudarnos a entender mejor nuestra alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Eso s\u00ed: estos datos fueron compartidos durante la presentaci\u00f3n como parte de la explicaci\u00f3n nutricional de la marca y no sustituyen una recomendaci\u00f3n personalizada de un especialista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

De un yogurt a todo un men\u00fa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ahora viene mi parte favorita.<\/p>\n\n\n\n

Porque si algo qued\u00f3 clar\u00edsimo durante la experiencia es que Lala Griego quiere dejar atr\u00e1s la idea de que el yogurt griego solamente sirve para ponerle fruta y granola.<\/p>\n\n\n\n

Y s\u00ed, esa combinaci\u00f3n es deliciosa, pero podemos hacer much\u00edsimo m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Durante la ma\u00f1ana pudimos probar diferentes recetas creadas espec\u00edficamente para demostrar esa versatilidad. Hubo opciones dulces y saladas, incluyendo un panqu\u00e9 preparado con Lala Griego y otras recetas que combinaban ingredientes como salm\u00f3n, chipotle, pollo, pesto, almendras, nueces, albahaca y aguacate.<\/p>\n\n\n\n

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La chef Luc\u00eda, quien particip\u00f3 en la creaci\u00f3n de las recetas, explic\u00f3 que la intenci\u00f3n era precisamente encontrar ese punto entre comer rico y nutrirnos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Y me quedo con una idea que comparti\u00f3 durante la experiencia: muchas veces no se trata de saber cocinar perfecto, sino de atrevernos a mezclar ingredientes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Porque s\u00ed, amix, aparentemente nuestro yogurt griego puede tener una vida mucho m\u00e1s interesante de la que imagin\u00e1bamos.<\/p>\n\n\n\n

Mi bowl tambi\u00e9n tuvo su momento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Despu\u00e9s, nos toc\u00f3 pasar a una de las din\u00e1micas m\u00e1s divertidas de la ma\u00f1ana: preparar nuestro propio bowl de desayuno.<\/p>\n\n\n\n

La idea era elegir ingredientes, decorar nuestro bowl y hasta ponerle un nombre dependiendo de la vibra con la que hab\u00edamos empezado el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Y aqu\u00ed fue donde la experiencia dej\u00f3 de sentirse como una presentaci\u00f3n tradicional de producto y comenz\u00f3 a sentirse mucho m\u00e1s como una ma\u00f1ana entre amigxs.<\/p>\n\n\n\n

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Porque s\u00ed, obviamente primero hab\u00eda que tomarle fotos al bowl antes de com\u00e9rselo. Prioridades.<\/p>\n\n\n\n

Pero adem\u00e1s de crear nuestro desayuno, la din\u00e1mica buscaba que realmente nos detuvi\u00e9ramos a observar lo que est\u00e1bamos comiendo.<\/p>\n\n\n\n

Comer tambi\u00e9n puede ser una experiencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Despu\u00e9s, lleg\u00f3 una de las partes que m\u00e1s me sorprendieron: una sesi\u00f3n de mindful eating<\/strong>, o alimentaci\u00f3n consciente.<\/p>\n\n\n\n

Durante la experiencia nos invitaron a prestar atenci\u00f3n a nuestros sentidos mientras com\u00edamos: la textura, temperatura, aromas, sabores y hasta la manera en la que cada ingrediente cambiaba al combinarse con el yogurt.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hablamos de una diferencia que parece sencilla, pero que no siempre identificamos: hambre f\u00edsica y antojo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Una de las explicaciones que m\u00e1s se me qued\u00f3 fue que el antojo suele llegar con \u201cnombre y apellido\u201d. Es decir, no necesariamente quieres comer cualquier cosa; quieres espec\u00edficamente esos cacahuates, ese chocolate o esa pizza que de repente se instala en tu cerebro.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, el hambre f\u00edsica va aumentando progresivamente y puede venir acompa\u00f1ada de diferentes se\u00f1ales corporales.<\/p>\n\n\n\n

La intenci\u00f3n no era demonizar el hambre emocional. Al contrario. Durante la din\u00e1mica se explic\u00f3 que es algo que todas las personas podemos experimentar y que identificarlo puede ayudarnos a entender qu\u00e9 necesitamos en ese momento.<\/p>\n\n\n\n

Y aqu\u00ed hubo otro aprendizaje importante: comer por una emoci\u00f3n no significa que despu\u00e9s tengamos que castigar o compensar lo que comimos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La invitaci\u00f3n fue m\u00e1s bien a reconocer esa emoci\u00f3n y buscar tambi\u00e9n otras formas de atenderla.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY qu\u00e9 tiene que ver la prote\u00edna con la saciedad?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Finalmente, la conversaci\u00f3n regres\u00f3 a uno de los grandes protagonistas de la ma\u00f1ana: la prote\u00edna.<\/p>\n\n\n\n

Durante la sesi\u00f3n se explic\u00f3 que la prote\u00edna est\u00e1 relacionada con la saciedad y que puede formar parte de una alimentaci\u00f3n equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n aprendimos una forma sencilla de pensar en nuestro consumo diario: las necesidades pueden variar dependiendo del peso corporal y de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

La recomendaci\u00f3n presentada durante el evento plante\u00f3 rangos aproximados de 1.2 a 1.6 gramos de prote\u00edna por kilogramo de peso corporal<\/strong> para personas activas, mientras que atletas pueden requerir cantidades mayores.<\/p>\n\n\n\n

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Sin embargo, aqu\u00ed s\u00ed vale la pena poner pausa: las necesidades individuales pueden cambiar much\u00edsimo, as\u00ed que si quieres saber cu\u00e1nta prote\u00edna necesitas realmente, lo mejor es consultarlo con unx profesional de nutrici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Lo que s\u00ed me pareci\u00f3 interesante es entender por qu\u00e9 puede ser \u00fatil que los productos indiquen claramente cu\u00e1ntos gramos de prote\u00edna contienen.<\/p>\n\n\n\n

Una campa\u00f1a que quiere chuparse los dedos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Adem\u00e1s del nuevo portafolio, Lala Griego present\u00f3 su campa\u00f1a \u201cLa prote\u00edna para chuparse los dedos\u201d<\/strong>, una comunicaci\u00f3n que busca alejarse de la idea solemne de que bienestar y sabor est\u00e1n peleados.<\/p>\n\n\n\n

La campa\u00f1a comenz\u00f3 a comunicarse desde abril y contempla televisi\u00f3n abierta, televisi\u00f3n de paga y formatos digitales.<\/p>\n\n\n\n

La creatividad fue desarrollada por Trap PK<\/strong>, agencia ubicada en Barcelona, en colaboraci\u00f3n con el equipo local de marketing de Grupo Lala.<\/p>\n\n\n\n

Y s\u00ed, tambi\u00e9n pudimos ver el comercial durante la presentaci\u00f3n. Digamos que la marca decidi\u00f3 llevar literalmente la idea de \u201cchuparse los dedos\u201d a un territorio bastante m\u00e1s coqueto y juguet\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Porque si algo deja claro esta nueva etapa es que Lala Griego quiere hablar de prote\u00edna sin hacerlo aburrido.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde podemos encontrar Lala Griego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, si despu\u00e9s de leer todo esto ya te dio curiosidad probarlo, la marca explic\u00f3 que cuenta con presencia nacional en diferentes cadenas de autoservicio.<\/p>\n\n\n\n

Durante la presentaci\u00f3n mencionaron puntos de venta como Walmart, Walmart Express, Bodega Aurrera, Soriana y Farmacias Guadalajara, adem\u00e1s de tiendas de conveniencia y tienditas.<\/p>\n\n\n\n

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En el caso de algunos formatos bebibles, tambi\u00e9n se\u00f1alaron una presencia particularmente fuerte en el Valle de M\u00e9xico y la zona occidente, incluyendo Guadalajara.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la marca comparti\u00f3 que cerca de 60% de quienes prueban los formatos cuchareables vuelven a comprarlos<\/strong>, mientras que alrededor de 30% de quienes prueban los bebibles los recompran<\/strong>, seg\u00fan los indicadores presentados durante el evento.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 me llevo de esta experiencia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de una ma\u00f1ana entre bowls, recetas, yogurt griego y una peque\u00f1a dosis de mindfulness, creo que el mensaje de Lala Griego va mucho m\u00e1s all\u00e1 de \u201caqu\u00ed hay un nuevo producto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La propuesta busca meterse en nuestra rutina de una manera mucho m\u00e1s flexible: desayunos r\u00e1pidos, bowls, recetas dulces, opciones saladas, formatos para llevar y diferentes alternativas dependiendo de lo que buscamos.<\/p>\n\n\n\n

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Y, sobre todo, hay una idea que se me qued\u00f3 dando vueltas: cuidarnos no deber\u00eda significar dejar de disfrutar lo que comemos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Porque s\u00ed, podemos hablar de prote\u00edna, nutrientes y bienestar. Pero tambi\u00e9n podemos hablar de sabor, antojos, cultura, placer y de ese momento en el que pruebas algo y piensas: ok, esto s\u00ed me lo quiero volver a comer<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Y despu\u00e9s de probar varias de las recetas de esta experiencia, creo que ese \u00faltimo punto Lala Griego lo tiene bastante claro.<\/p>\n\n\n\n

La prote\u00edna tambi\u00e9n puede ser para chuparse los dedos.<\/strong><\/p>\n\n\n

\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lala Griego present\u00f3 una nueva etapa con formatos bebibles, opciones sin az\u00facar y una propuesta centrada en prote\u00edna, sabor y practicidad. Fuimos a conocerla y esto fue lo que descubrimos.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":129171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6870],"tags":[496,165,500,14097,14293,509,510,2396],"class_list":["post-129172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-foodie","tag-alimentacion","tag-bienestar","tag-desayuno","tag-foodie","tag-lala-griego","tag-nutricion","tag-proteina","tag-yogurt-griego","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"yoast_head":"\nLala Griego: nueva l\u00ednea con m\u00e1s prote\u00edna - 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