{"id":85945,"date":"2024-10-09T21:54:16","date_gmt":"2024-10-09T19:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/zeromagazine.mx\/?p=85945"},"modified":"2024-10-09T22:13:40","modified_gmt":"2024-10-09T20:13:40","slug":"dolor-agudo-no-te-automediques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zeromagazine.mx\/index.php\/2024\/10\/09\/dolor-agudo-no-te-automediques\/","title":{"rendered":"\u00abDolor Agudo: No te Automediques\u00bb"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Hola, amigxs! Esta semana quiero platicarles sobre algo que nos puede pasar a todxs: \u00abel dolor agudo\u00bb. S\u00ed, ese que a veces aparece de la nada y te hace cuestionarte si deber\u00edas ir al doctor o si puedes resolverlo con un par de pastillas que tienes en casa. Pero, aqu\u00ed est\u00e1 el detalle: automedicarse puede ser m\u00e1s peligroso de lo que piensas. Por lo tanto, p\u00f3nganse c\u00f3modxs y d\u00e9jenme contarles un poco sobre por qu\u00e9 es crucial no ignorar esos avisos de nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> \u00bfQu\u00e9 es el dolor agudo?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En t\u00e9rminos simples, es el tipo de dolor que sientes cuando te haces un esguince, te lastimas o tienes una migra\u00f1a que te hace querer esconderte bajo las cobijas. Este dolor puede ser leve, moderado o severo. Y aqu\u00ed viene la parte importante: muchas veces, cuando sentimos ese dolor, la primera reacci\u00f3n es pensar \u201cNah, puedo aguantarlo\u201d o \u201cVoy a buscar en Google qu\u00e9 tomar\u201d. Sin embargo, este enfoque podr\u00eda meternos en problemas m\u00e1s grandes de los que imaginamos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un estudio reciente, cerca del 15% de la poblaci\u00f3n en M\u00e9xico y el 29% a nivel mundial lidian con problemas de dolor cr\u00f3nico. \u00a1Eso es un mont\u00f3n de gente! Y lo peor es que muchos de estos casos comienzan con un dolor agudo que no se trat\u00f3 correctamente. Por eso, es s\u00faper importante saber que ignorar el dolor no solo es peligroso, sino que puede llevar a que ese dolor se convierta en algo cr\u00f3nico y duradero. La neta, no queremos que eso nos pase.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1165\" height=\"874\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?resize=1165%2C874&#038;ssl=1\" alt=\"El dolor agudo puede ser un grito de alerta del cuerpo, pero automedicarse puede empeorar la situaci\u00f3n. Descubre por qu\u00e9 es crucial acudir al m\u00e9dico y c\u00f3mo un diagn\u00f3stico adecuado puede evitar la cronificaci\u00f3n del dolor.\" class=\"wp-image-85946\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?resize=2048%2C1536&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-1-scaled.jpg?w=2330 2330w\" sizes=\"(max-width: 1165px) 100vw, 1165px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un llamado de Atenci\u00f3n desde los Expertos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para respaldar lo que digo, hablemos de lo que dicen los expertos en el tema. El Dr. Orlando Carrillo Torres, un especialista en anestesiolog\u00eda y algolog\u00eda, menciona que en su experiencia diaria en consultorios ha visto a muchos pacientes que han optado por la autoprescripci\u00f3n cuando sienten dolor agudo. Al hacer esto, pueden provocar da\u00f1os que ni siquiera se relacionan con el dolor original. <\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5499304793904745\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-5499304793904745\"\n     data-ad-slot=\"5994863093\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9l explica que el dolor agudo se clasifica seg\u00fan su intensidad. Si bien un dolor leve puede ser tolerable, cuando hablamos de un dolor moderado o severo, ah\u00ed es donde realmente se complica la cosa. Imag\u00ednense no poder hacer las cosas que disfrutan porque un dolor est\u00e1 limitando su vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La Importancia de Acudir al M\u00e9dico<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora, aqu\u00ed viene la parte clave: si alguna vez sientes un dolor agudo, lo mejor que puedes hacer es visitar a un m\u00e9dico. La Dra. Nury Hern\u00e1ndez, gerente m\u00e9dico de Laboratorios Silanes, lo deja claro: \u201cDecir no a la automedicaci\u00f3n y acudir al m\u00e9dico siempre ser\u00e1 lo m\u00e1s recomendable\u201d. Al hacerlo, puedes identificar el nivel de intensidad de tu dolor y, por ende, recibir el tratamiento adecuado.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5499304793904745\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n     data-ad-layout=\"in-article\"\r\n     data-ad-format=\"fluid\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-5499304793904745\"\r\n     data-ad-slot=\"5994863093\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay que recordar que los m\u00e9dicos est\u00e1n ah\u00ed para ayudarnos, no solo para recetarnos pastillas. As\u00ed que, en lugar de tomar decisiones basadas en lo que le\u00edste en un blog o lo que tu t\u00eda te recomend\u00f3, conf\u00eda en los expertos que han pasado a\u00f1os estudiando y practicando.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1165\" height=\"777\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?resize=1165%2C777&#038;ssl=1\" alt=\"\u00bfSientes dolor agudo? Es f\u00e1cil caer en la tentaci\u00f3n de automedicarse, pero eso puede ser un gran error. Conoce las consecuencias y la importancia de un tratamiento adecuado para evitar problemas de salud a largo plazo.\" class=\"wp-image-85967\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?resize=2048%2C1365&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-3-scaled.jpg?w=2330 2330w\" sizes=\"(max-width: 1165px) 100vw, 1165px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por si no lo sab\u00edas, la autoprescripci\u00f3n no solo es un problema en M\u00e9xico, sino que se est\u00e1 volviendo una tendencia global. Todos hemos estado ah\u00ed: sientes un dolor y piensas \u201cno quiero gastar en un doctor, mejor me tomo un ibuprofeno y ya\u201d. Pero, \u00bfQu\u00e9 tal si ese dolor que cre\u00edas que era algo leve resulta ser algo m\u00e1s serio? Ah\u00ed es donde la situaci\u00f3n se vuelve peligrosa.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5499304793904745\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n     data-ad-layout=\"in-article\"\r\n     data-ad-format=\"fluid\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-5499304793904745\"\r\n     data-ad-slot=\"5994863093\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 1710 millones de personas en el mundo tienen trastornos musculoesquel\u00e9ticos. Esto significa que hay una gran cantidad de personas lidiando con dolor en m\u00fasculos, articulaciones y huesos. No queremos sumarnos a esa lista sin necesidad, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las cosas que tambi\u00e9n comentaron el Dr. Carrillo y la Dra. Hern\u00e1ndez es que el manejo inadecuado del dolor o la falta de tratamiento puede favorecer la cronificaci\u00f3n del mismo. O sea, si dejas que un dolor agudo se vaya sin tratamiento, puede convertirse en un dolor cr\u00f3nico que te acompa\u00f1e por mucho m\u00e1s tiempo del que querr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5499304793904745\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n     data-ad-layout=\"in-article\"\r\n     data-ad-format=\"fluid\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-5499304793904745\"\r\n     data-ad-slot=\"5994863093\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entonces, \u00bfCu\u00e1l es la soluci\u00f3n? La medicina ha avanzado un mont\u00f3n, y ahora tenemos acceso a combinaciones de medicamentos que pueden ayudar a aliviar ese dolor agudo. Por ejemplo, hay f\u00e1rmacos que combinan un antiinflamatorio no esteroideo y analg\u00e9sicos opioides, como el etoricoxib-tramadol. Este combo es perfecto para aliviar el dolor agudo de intensidad moderada a severa. Pero, \u00a1ojo! Estos medicamentos son de prescripci\u00f3n m\u00e9dica, as\u00ed que no vayas a salir corriendo a la farmacia a pedirlos sin consultar primero con un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5499304793904745\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n     data-ad-layout=\"in-article\"\r\n     data-ad-format=\"fluid\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-5499304793904745\"\r\n     data-ad-slot=\"5994863093\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hablando de la medicina, otro punto interesante que mencion\u00f3 el equipo de Laboratorios Silanes es que han trabajado en la unificaci\u00f3n del etoricoxib-tramadol. Esta combinaci\u00f3n se presenta en una forma granulada dispersable, lo que significa que es m\u00e1s f\u00e1cil de tomar y puede ayudar a que m\u00e1s personas sigan su tratamiento. La adherencia al tratamiento es clave, porque no sirve de nada tener un buen medicamento si no lo tomamos como se debe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 causa exactamente el dolor agudo? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los doctores explicaron que una de las causas m\u00e1s comunes es el est\u00edmulo nociceptivo. Este proceso comienza en los receptores perif\u00e9ricos del dolor, conocidos como nociceptores, y termina en la corteza cerebral. Esto quiere decir que nuestro cuerpo tiene un sistema de alarma que se activa cuando algo no va bien. Las \u00e1reas del cuerpo con nociceptores incluyen la piel, las articulaciones, los huesos y los m\u00fasculos. Por lo tanto, el dolor musculoesquel\u00e9tico y articular son de los tipos m\u00e1s comunes de dolor agudo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1165\" height=\"655\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?resize=1165%2C655&#038;ssl=1\" alt=\"La automedicaci\u00f3n ante un dolor agudo es m\u00e1s com\u00fan de lo que piensas, pero puede ser peligrosa. Aprende sobre las causas del dolor, las mejores pr\u00e1cticas para manejarlo y la importancia de consultar a un profesional.\" class=\"wp-image-85969\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?w=3840&amp;ssl=1 3840w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?resize=2048%2C1152&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?w=2330 2330w, https:\/\/i0.wp.com\/zeromagazine.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Imagen-de-cortesia-4.png?w=3495 3495w\" sizes=\"(max-width: 1165px) 100vw, 1165px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Impacto de las Enfermedades Musculoesquel\u00e9ticas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reporta que el 5.16% de los padecimientos laborales se relacionan con enfermedades musculoesquel\u00e9ticas. Eso significa que muchas personas se ven afectadas por el dolor en su trabajo, lo que puede llevar a una baja productividad y afectar la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5499304793904745\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n     data-ad-layout=\"in-article\"\r\n     data-ad-format=\"fluid\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-5499304793904745\"\r\n     data-ad-slot=\"5994863093\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es fundamental reconocer que el dolor no es solo una molestia f\u00edsica. Puede tener un impacto emocional, social y econ\u00f3mico en nuestras vidas. Si est\u00e1s lidiando con dolor, no solo es importante tratarlo, sino tambi\u00e9n buscar ayuda profesional para poder seguir con tu vida sin limitaciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 hacer si sientes dolor agudo?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de todo este choro, aqu\u00ed te dejo algunos unos tips:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Escucha a tu cuerpo<\/em><\/strong>: Si sientes que algo no anda bien, no lo ignores. No es cool ser un h\u00e9roe y sufrir en silencio. Tu salud es lo primero.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>No te automediques<\/em>:<\/strong> En lugar de ir a la farmacia y comprar lo primero que encuentres, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica. Un doctor puede hacer una evaluaci\u00f3n y recomendar el tratamiento adecuado.<\/li>\n\n\n\n<li><em>Sigue el tratamiento<\/em>: Si te recetan un medicamento, t\u00f3malo seg\u00fan las indicaciones. Y si tienes dudas, no dudes en preguntar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Haz ejercicio<\/em>: <\/strong>Una vida activa puede ayudar a prevenir el dolor musculoesquel\u00e9tico. Encuentra una actividad que disfrutes y hazla parte de tu rutina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Mant\u00e9n una buena postura<\/em>: <\/strong>Si trabajas muchas horas sentado, aseg\u00farate de tener una buena silla y de hacer pausas para estirarte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Busca apoyo emocional<\/em>:<\/strong> Si el dolor est\u00e1 afectando tu bienestar mental, no dudes en hablar con alguien. Puede ser un amigo, un familiar o incluso un profesional.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Inf\u00f3rmate<\/em>:<\/strong> Conocer sobre tu cuerpo y c\u00f3mo funciona puede ayudarte a entender mejor lo que sientes. No tengas miedo de investigar un poco m\u00e1s.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que, si alguna vez te encuentras en la situaci\u00f3n de lidiar con un dolor agudo, recuerda que no est\u00e1s solx y hay recursos para ayudarte.<\/p>\n\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-85945\" data-postid=\"85945\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-85945 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola, amigxs! Esta semana quiero platicarles sobre algo que nos puede pasar a todxs: \u00abel dolor agudo\u00bb. S\u00ed, ese que a veces aparece de la nada y te hace cuestionarte si deber\u00edas ir al doctor o si puedes resolverlo con un par de pastillas que tienes en casa. 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