Cuidado con las calorías
Ya iniciamos el primer mes del nuevo año, ¿cómo te va con los ejercicios?, recuerda que no siempre se podrá tener cambios rápidos, pero te tenemos otra ayuda, o mejor dicho, otras ayudas para cumplir ese objetivo de año nuevo. No todo lo que necesitas para cuidar tu cuerpo es ejercicio, te puedes matar en […]