Amix, ¿cuántas horas llevas sentade frente a la compu o el cel? La neta, la vida moderna nos tiene en modo estatua y eso no está chido. El Dr. Jorge Cervantes, un ortopedista mega crack, nos tira el tip más valioso: moverse es sanar. Y no, no necesitas correr un maratón, solo dar el primer […]
Amix, ¿ya viste que el 7 de abril fue el Día Mundial de la Salud? Y no sé tú, pero cada año me repito que ahora sí voy a cuidar mi cuerpo… y luego regreso al drama del “¿por dónde empiezo sin rendirme a la semana?”. La buena noticia es que ya no se trata […]
Si eres de los que andan buscando el secreto para vivir full energía, feliz y con un glow up interno y externo, el Cracks Wellness and Longevity Summit es el plan que no te puedes perder este 2 de diciembre. Desde las 9:00 a.m., el Hotel Live Aqua Santa Fe se convierte en el hotspot del bienestar, donde […]
