¿CÓMO TENER UN CUERPO DE VERANO CON EL EJERCICIO ANAERÓBICO?
El ejercicio anaeróbico es sin duda alguna en esta temporada de verano de los preferidos por varias personas para poder lucir unos músculos grandes (hipertrofia) y fuerza, pero detrás de su práctica hay muchas cosas que entender para poder tener unos resultados óptimos. Para entender un poco más sobre el ejercicio anaeróbico primero se debe […]
