La bicicleta siempre ha sido una opción bastante viable para ejercitarse, ya sea desde casa o en gimnasio. Por ello mismo, Sport City trae para nosotros Sport City “Cycle Perfomance”, una clase presencial o virtual donde lo único que necesitaremos será una bicicleta estática, muchas ganas y buena música. No se necesita más que 45 […]
Para lograr una alimentación lo más saludable posible, se deben consumir alimentos ricos en antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias químicas que te ayudan a tener o limitar el daño causado por los radicales libres, nuestro cuerpo usa los antioxidantes para equilibrarlos, de esta manera se evita que causen daño a otras células. Los antioxidantes pueden […]
Con la llegada del verano también llega un nuevo objetivo a tu vida que es verte mejor y lucir tus nuevos outfits. Te dejamos 5 tips básicos de Sport City que te motivarán. Para lograr tu objetivo de perder peso, verte mejor etc., necesitas un sistema que te apoye a cumplir tus necesidades, un lugar […]
Euphoria, una rutina de 50 minutos de ejercicios que acelera y prolonga la utilización de grasa. Sport City, tu training partner presenta Euphoria, una experiencia renovada de sesión grupal que consta de una rutina de ejercicios, progresiva, emocionante y desafiante, incluye 50 minutos con circuitos cardiovasculares y de fuerza con tiempos de trabajo, descanso y […]
La comida es considerada uno de los más grandes placeres para el ser humano, pero debemos de mantener una sana alimentación y Sport City te ayuda a mejorar tu relación con ella. “Debes comer para vivir” y “Vivir para comer” son dos frases muy comunes y que dependen del estado de ánimo de la persona […]
Con la finalidad de promover la activación y cultura física social en tiempo de confinamiento derivado del Covid-19, la Fundación AHH te invita a esta exposición. La Fundación AHH para el Deporte y Sport City te invitan a conocer los trabajos ganadores del Concurso de Fotografía “FotoACTÍVATE”. Dentro de la ceremonia inaugural de la exposición […]
