«Dolor Lumbociático: El Pain Real Deal»
Esta semana hablaremos sobre el dolor mixto, como su nombre lo indica, es una mezcla de diferentes tipos de dolor. Según la Dra. María López-Collada, experta en esto de la algología , existen dos tipos de dolor : uno que viene de lesiones o inflamaciones en músculos, tendones o huesos, y otro que tiene que ver con el sistema nervioso. Y sí, la lumbociatalgia es el ejemplo perfecto de esto, ese dolor que empieza en la espalda baja y se va hasta las piernas. ¿Sientes como si te estuvieran dando toques eléctricos hasta el dedo gordo?
¿Por Qué Deberías Preocuparte por la Lumbociatalgia?
Este dolor mixto no es solo molesto, es serio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) predice que para 2050, más de 800 millones de personas van a estar lidiando con dolor lumbar. Y obvio, con una población que envejece, esto solo va a empeorar. Si no le pones atención desde ahora, podrías terminar con dolor crónico.
El dolor no solo te afecta físicamente, también te jode la vida emocional y mental. Imagínate no poder moverte bien, tener que decir no a planes, y básicamente ver cómo tu calidad de vida se va por el drenaje. El Dr. Andrés Hernández, anestesiólogo y experto en dolor, dice que la clave está en diagnosticar y tratar el dolor lo antes posible para evitar que se vuelva permanente.
El Poder de la Analgesia Multimodal: Tu Nuevo Mejor Amigo
Ahora, hablemos de cómo podemos tratar con este tipo de dolor. Según el Dr. Hernández, la analgesia multimodal es el camino a seguir. Es un concepto que básicamente significa usar diferentes medicamentos que trabajan de maneras distintas para atacar el dolor desde varios frentes. En México, ya hay combinaciones de medicamentos, como el Dexketoprofeno con Complejo B, que ayudan a aliviar tanto el dolor como la inflamación y las lesiones nerviosas.
La Dra. Nury Hernández, de Laboratorios Silanes, explica que esta combinación es clave para un alivio rápido y efectivo del dolor. Además, ayuda a combatir el dolor nervioso, que es parte del dolor mixto.
Ejercicio y Postura: Dos Musts para Evitar el Dolor
Los expertos también recomiendan un buen régimen de ejercicio para mantener tus músculos fuertes y estables, y así darle soporte a tu columna vertebral. Y no olvides la postura. Una buena higiene de columna es esencial. Mantén la espalda recta cuando te sientes, levanta cosas usando las piernas , y toma breaks si estás haciendo algo por mucho tiempo.
¿Cómo Describir tu Dolor?
Aquí viene una parte crucial: cómo le cuentas a tu doc lo que sientes. Necesitas ser super específico. Dile dónde te duele, cómo empezó, si ha empeorado, si el dolor se mueve a otras partes, y si ya has visto a otros médicos. Toda esta info le ayudará a darte el diagnóstico correcto y, lo más importante, el tratamiento adecuado.
Innovación Mexicana en el Tratamiento del Dolor
Laboratorios Silanes es una empresa mexicana que ha estado en el game por más de 80 años. No solo están en México, también tienen presencia en Estados Unidos, Centroamérica, el Caribe, Brasil, y mucho más. Son conocidos por desarrollar medicamentos para diabetes, enfermedades cardiovasculares, dolor crónico, y problemas del sistema nervioso central, entre otras cosas.
Silanes es una de esas compañías que realmente apuesta por la innovación. Invierten el 10% de sus ventas en I+D, lo cual los ha llevado a patentar 150 innovaciones. Y no solo están en el negocio de los medicamentos, también han creado divisiones para diagnósticos y antídotos biológicos para tratar picaduras o mordeduras de animales venenosos. Con todo esto, queda claro que están comprometidos a mejorar la calidad de vida de la gente.
