Yo no les voy a mentir: soy fan hardcore de los postres. O sea, amo desde un buen panqué hasta esas galletas que huelen a infancia. Pero a mi edad ya entendí que si me paso con el azúcar, mi cuerpo me lo cobra (y feo). Entonces últimamente ando probando formas de cambiar lo dulce sin […]
Hoy neta acabé fundido. Entre la uni, el trabajo y el tráfico, sentí que mi cabeza era una pestaña de Chrome con 50 tabs abiertas y ninguna canción sonando. Y me cayó el veinte: si no me tomo un rato para reconectar conmigo mismo, me voy a quemar en serio. Así que aquí les dejo los […]
Amix, septiembre no solo es para celebrar la Independencia de México, también es para gritar fuerte nuestra independencia sexual femenina, porque vivir la sexualidad sin culpas ni prejuicios es un acto tan revolucionario como cualquier otro. Hablar de independencia sexual significa decidir sobre nuestro cuerpo, nuestros deseos y nuestro placer, sin presiones externas y con toda […]
Sonrisa sin sarro… eso era justo lo que buscaba y no sabía cómo lograr. Durante años pensé que mi problema era no cepillarme bien, pero después entendí que el sarro tiene que ver con más cosas: la saliva, lo que comes, hasta la genética. Yo que soy obsesionadx con mantener mis dientes limpios, ya estaba […]
Soy esa persona que olvida dónde dejó las llaves… mientras las trae en la mano. También soy esa persona que pelea con el hambre emocional y con el espejo. Vivo con TDAH y obesidad, y hoy te cuento algo que me cambió la mente (y la paz): sí hay relación entre TDAH y obesidad, y entenderla […]
Cada que llega el otoño yo ya sé lo que me toca: aire seco, polvo, polen y, obvio, mis alergias haciéndome la vida imposible. Estornudos, nariz tapada y esa sensación de no poder dormir bien. Y aunque me encanta la temporada, también me la paso buscando formas de poder respirar sin sentirme pesado todo el […]
En pleno 2025, hablar del ciclo menstrual debería ser tan cotidiano como pedir un café, pero no lo es. Aunque millones de personas lo viven cada mes, el silencio aún domina la conversación, especialmente cuando hay hombres cerca. Según la Encuesta Nacional de Menstruación Digna (Essity–UNICEF), el 68 % de las personas en México se siente incómoda o […]
Lucía Lobeira, originaria de Monterrey y CEO de The Everyday Lab, tiene una misión clara:cambiar la cultura del consumo de suplementos a través de productos prácticos, funcionalesy con tecnología de absorción real. Desde colágeno sublingual hasta parches para la cruda,su propuesta busca facilitar la vida diaria con fórmulas innovadoras que realmentefuncionan.Por: El Poderoso Dave “Veía […]
Amix, en esta era donde vivimos a mil por hora, encontrar productos que se adapten a nuestras necesidades sin complicar nuestra vida es una joya. Y sí, The Everyday Lab lo entendió todo. Esta marca mexicana está revolucionando el self-care con una propuesta simple pero poderosa: parches transdérmicos que se aplican en la piel y […]
Amix, sabemos que hablar de sexualidad puede ser un terreno minado de mitos, estigmas y silencio, pero justo por eso necesitamos sacar la conversación del clóset. Aunque muchas veces se piensa que las relaciones entre morras, lesbianas o personas con vulva están libres de riesgo, la neta es que también pueden transmitir infecciones de transmisión […]
