Potencia tu Salud con los Increíbles Beneficios Inmunes de la Avena
Hoy quiero hablarles sobre algo que a veces olvidamos pero que es súper importante para nuestro bienestar: ¡el cuidado de nuestra barrera intestinal! Sabemos que la flora o microbiota intestinal es esencial para nuestra salud digestiva e inmunológica. Pero, ¿sabían que factores como la alimentación, el estrés y el sedentarismo pueden afectarla? Por suerte, hay […]