Salud Bucal: Cuidemos Nuestra Sonrisa
cuidar la salud bucal es todo un reto, pero es súper importante para mejorar nuestra calidad de vida. Los problemas bucodentales no solo afectan nuestra sonrisa, sino también nuestra salud en general y autoestima.
Primero, de acuerdo con datos del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Patologías Bucales de 2021, más del 90% de los mexicanos tiene alguna enfermedad bucodental. Este elevado porcentaje subraya la necesidad de promover buenos hábitos de higiene oral y mejorar el acceso a servicios dentales para prevenir problemas mayores. Entre las enfermedades más comunes están la caries y la gingivitis, afectando a una gran parte de la población.
Además, la caries afecta al 92.5% de los mexicanos. Este problema surge por la acumulación de placa bacteriana que produce ácidos, dañando el esmalte dental. Las caries pueden causar dolor, infecciones y, en casos graves, la pérdida de dientes. La prevención es clave: cepillarse los dientes correctamente, usar hilo dental y reducir el consumo de azúcares son medidas esenciales.
Además, la gingivitis es otro gran problema, afectando a más del 50% de la población. Esta inflamación de las encías es el primer paso hacia problemas más graves como las enfermedades periodontales. La gingivitis no solo provoca encías rojas e inflamadas, sino que también puede llevar a la pérdida de dientes si no se trata a tiempo. Mantener una buena higiene bucal y realizar limpiezas dentales regulares son estrategias fundamentales para prevenirla.
Finalmente, la odontóloga Kristina Zacarías, vocera de TheraBreath México, señala que las enfermedades periodontales son comunes entre los adultos mayores y afectan su capacidad de masticar, su nutrición, y su salud general y emocional. La higiene bucal adecuada es clave para prevenir y tratar la gingivitis. Todo empieza con la correcta técnica de cepillado al menos dos veces al día, complementado con productos como TheraBreath Gingivitis, un enjuague bucal con la fórmula OXYD-8 que ayuda a prevenir las enfermedades de las encías, reduce el riesgo de sangrado y mantiene el aliento fresco hasta por 12 horas.
Incluir irrigadores bucales como Waterpik y enjuagues TheraBreath en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia. Tomar en cuenta estas recomendaciones puede ayudarnos a reducir los problemas bucales más comunes en México y, sobre todo, a mantener una salud bucal óptima que tenga un impacto positivo en nuestra salud general. Así que, ¡pongámonos las pilas y cuidemos nuestra sonrisa!
