Quaker Te Mueve
Cuando empieza el año, todes andamos con la idea de mejorar nuestro bienestar, pero la neta es que a veces las excusas nos ganan. Que si no hay tiempo, que si el gym está carísimo, que si el frío da flojera… pero, ¿y si te digo que en CDMX hay actividades gratis para que te actives sin gastar un peso? Aquí te cuento de cuatro opciones que Quaker trae para nosotres con su iniciativa “Quitando excusas con el Reto Quaker®”.
Descubre el Quaker Fest
Para empezar con todo, llega el Quaker Fest en la Fuente Xochipilli de Chapultepec del 7 al 9 de febrero. Este evento es una joya porque no solo te invita a moverte, sino que también podrás aprender sobre alimentación, probar nuevas recetas y sumarte a experiencias interactivas. Si te late la idea de mejorar tu bienestar sin complicarte, este es el lugar perfecto para empezar.
Únete al Reto Quaker®
Si lo tuyo es la constancia y quieres un cambio real, el Reto Quaker® es para ti. Durante 21 días, la marca te acompaña con rutinas de ejercicio y recetas fáciles para que mejores tu estilo de vida sin morir en el intento. Lo mejor es que puedes registrarte en este enlace y empezar cuando quieras.
Corre en el Social Running Club
Para quienes disfrutan correr o quieren empezar, el Social Running Club es una gran opción. Se realizarán corridas los sábados 15 y 22 de febrero y el 1 de marzo desde las 7:00 a. m. en la Cafetería Agroecológica Casa Tlalli. Y tranqui, que no necesitas ser pro; es una actividad para todes.
Prueba las clases en Commando
Si buscas algo más intenso, las clases en Commando son la opción ideal. Quaker te invita a entrenamientos funcionales gratuitos en sus sucursales de Artz, Condesa y Polanco del 25 al 27 de febrero. Solo checa las redes de Quaker y aparta tu lugar.
No hay pretextos
Con todas estas opciones, ya no hay excusas para quedarte en el sillón. La frase clave aquí es «sin excusas para moverte» y es hora de aplicarla. Elige la actividad que más te lata y dale ese empujón a tu bienestar. ¡Nos vemos en alguna de estas actividades!
