Cuando empieza el año, todes andamos con la idea de mejorar nuestro bienestar, pero la neta es que a veces las excusas nos ganan. Que si no hay tiempo, que si el gym está carísimo, que si el frío da flojera… pero, ¿y si te digo que en CDMX hay actividades gratis para que te […]
Amix, seguro ni lo habías pensado, pero tus pies cargan contigo todo el día, todos los días. Son como los MVP de tu cuerpo, pero los ignoramos hasta que duelen. Por eso, cada enero se celebra el Mes de la Salud Plantar, y es la excusa perfecta para reflexionar sobre cómo cuidar esa base que […]
Splenda® transforma tus metas Splenda® transforma tus metas. ¿Listxs para empezar? Los primeros días del año siempre tienen esa vibra de reinicio. Como que sientes que nada ni nadie te puede detener para cumplir tus metas, ¿no? Aunque en las campanadas de Año Nuevo siempre soltamos los clásicos deseos, enero es el mes donde detallamos esos […]
Bienestar 2025: Tu Año de Cambio Bienestar 2025: Tu Año de Cambio. Amigxs, ¿quién no se ha propuesto mejorar su bienestar? Como cada año, la búsqueda de una vida más saludable y plena está a la orden del día, pero este 2025 las tendencias se están poniendo más interesantes que nunca. Según el Global Wellness Institute, […]
El camino hacia un cuerpo y mente saludables está lleno de desafíos, pero también de recompensas. Matías Fit, coach de fitness y motivador incansable, comparte su experiencia y filosofía para inspirarte a romper barreras y superar tus propios límites. Desde sus comienzos en el fitness hasta sus proyectos para 2025, Matías nos recuerda que la […]
Domina tu idioma y estudia afuera Domina tu idioma y estudia afuera. Si estás soñando con estudiar en el extranjero, sabes que el camino está lleno de desafíos, pero también de oportunidades. Una de las piezas clave de este rompecabezas es dominar el idioma del país al que quieres ir. Las certificaciones de idiomas son, […]
¿Qué onda, amix? Año nuevo, metas nuevas, y sí, sabemos que la salud siempre está en la lista… aunque a veces queda al fondo del pendiente. Por eso, ¿qué tal si este año empezamos cuidando el bienestar desde los pies? Aquí te tengo el tip de oro las Gift Cards de Sidhe 3D, un regalo […]
Amazonas Unidas, fuerza imparable Amazonas Unidas, fuerza imparable. Amix, prepárense porque este drop está de otro nivel. El Club Tigres acaba de soltar un jersey de calentamiento que no solo grita poder, sino que también combina deporte, moda y cultura pop. En colaboración con adidas y DC Comics, esta colección celebra a Las Amazonas con […]
Las infecciones respiratorias agudas (IRA) son un tema que, cada temporada de frío, nos afecta a todes. Desde octubre hasta marzo, estos padecimientos no solo aumentan, sino que representan más del 50% de los casos anuales en México. Según especialistas, nueve de cada 10 casos son de origen viral, y aquí es donde la importancia […]
Sal del Clóset Sal del Clóset. Amigx, salir del clóset es un viaje personal que a veces puede sentirse largo y complicado. Todos tenemos dudas, miedos y mucha incertidumbre sobre cómo enfrentarlo, especialmente cuando no sabemos si estamos listxs para contarles a quienes más queremos sobre nuestra identidad. Pero, déjame decirte algo, ¡no estás solx! […]
