En estos últimos días me he encontrado con algunos comentarios de personas que abandonan sus planes de alimentación debido a que gastan mucho dinero para cumplir con todos los alimentos que les prescriben y normalmente siempre son “superfoods”, alimentos orgánicos, importados, gluten free o alimentos que les hacen creer que casi casi tienen poderes mágicos. […]
“La dieta de la no dieta” o sea ¿cómo? ¿es o no es una dieta? bueno antes que nada debemos aclarar el concepto de dieta, la cual se compone de todos aquellos alimentos y bebidas que ingieres en un periodo de tiempo, independientemente de que sean saludables o no tan saludables, frutas, verduras y carnes, […]
Actualmente hay un boom por healthy lifestyle, productos como el kéfir o la kombucha, gluten free y keto, están ganando terreno en el mercado y los alimentos orgánicos no se quedan atrás, pero ¿De qué van estos productos? Pues bien, un alimento orgánico es aquel resultante de un proceso agrícola y ganadero más amigable con […]
