Únete al Reto Bienestar en Plaza Satélite
Oigan, ¿ustedes también sienten que cada año empieza como con esta vibra de “new year, new me”? Pues acá entre nos, les tengo algo que decir amix «el bienestar no debería ser una moda», sino un estilo de vida que construimos poquito a poco. Por eso, este mes de enero en Plaza Satélite nos lanzan el reto de hacer del 2025 un año lleno de energía, equilibrio y salud en todos los sentidos. Se viene un calendario lleno de clases, actividades y ejercicios diseñados pa’ todes, para conectar con nuestro cuerpo, despejar la mente y encontrar un poco más de paz entre tanto caos de la vida.
Un Inicio con Propósito
Para empezar, la campaña de bienestar no es solo un evento casual; es una invitación para reflexionar sobre cómo vivimos nuestro día a día. Durante todo enero, Plaza Satélite estará organizando actividades en su parque (y más allá) que van desde yoga hasta retos deportivos diseñados para todas las edades y niveles.
Además, estas experiencias no solo se tratan de mover el cuerpo, sino de descubrir cómo pequeñas acciones, como estirar 10 minutos al día o probar una meditación guiada, pueden marcar una gran diferencia. Porque sí, amix, encontrar tu bienestar no tiene que ser complicado ni aburrido.
Las Actividades Estelares del Mes
Para seguir con esta misión, los fines de semana serán épicos gracias a los retos deportivos que se realizarán en el Parque de Plaza Satélite. Lo mejor es que hay opciones dentro y fuera de la plaza, lo cual le da un toque más fresco y emocionante al plan.
Igualmente, habrá clases especializadas que nos ayudarán a probar cosas nuevas. ¿Siempre te dio curiosidad el yoga? ¿O quizás prefieres un entrenamiento funcional súper intenso? Este es el momento ideal para experimentar y encontrar lo que más te haga sentir bien.
En particular, las clases están pensadas para que todes puedan participar, ya seas principiante o ya lleves tiempo ejercitándote. Y si no puedes ir físicamente, ¡tranqui! También puedes unirte a los retos diarios en redes sociales y aprovechar sus tips para mantenerte en movimiento desde casa.
Un Espacio para el Bienestar Integral
Por otro lado, el mensaje de esta campaña va mucho más allá del ejercicio. Es un recordatorio de que el bienestar integral incluye lo mental y lo emocional. Para seguir construyendo ese balance, considera tomar una de las clases de meditación o pilates, diseñadas justo para ayudarte a reconectar contigo.
Igualmente importante es darnos permiso de pausar. A veces creemos que hay que hacer todo a la perfección, pero encontrar tu bienestar también incluye aceptar dónde estás ahora y qué pasos puedes dar hacia adelante.
Conéctate con tu Comunidad
De hecho, este tipo de eventos son un recordatorio de que cuidar de nosotres no tiene que ser un viaje solitario. Es una oportunidad perfecta para compartirlo con amigues, familia o hasta con nuevas personas que conocemos en el proceso. ¡Incluso puedes armar un plan para unirte con tu squad y convertirlo en su primer propósito del año!
Para finalizar, no olvides que todo esto está pasando del 7 al 30 de enero. Si quieres checar los horarios, los estudios participantes o más info sobre cómo sumarte a los retos, puedes visitar las redes sociales oficiales de Plaza Satélite: @plazasateliteoficial.
¡Nos vemos en Plaza Satélite para vivirlo juntes!
