Lala Griego: nueva línea con más proteína
Lala Griego presentó una nueva etapa con formatos bebibles, opciones sin azúcar y una propuesta centrada en proteína, sabor y practicidad. Fuimos a conocerla y esto fue lo que descubrimos.
alimentación
Bloqueadores de carbohidratos: ¿real o falso?
Hace poco me topé con la página web de un producto que asegura que al ser consumido bloquea hasta en un 75% las calorías provenientes de los hidratos de carbono, pero la pregunta del millón es ¿funciona? En la descripción del producto se detalla que este complemento dietético está elaborado con ingredientes naturales, y, el […]
Dieta PALEO: lo que debes saber
Ante el boom de un sinfín de dietas y estilos de alimentación, vale la pena conocer a que se refiere cada una en caso de que queramos adoptarla o simplemente por cultura general. Una de las dietas que se ha hecho famosa en los últimos años es la “PALEO” pero ¿Qué significa?, ¿Cómo se lleva […]
Alimentación saludable ¿De verdad es tan cara? o ¿Podemos encontrar alimentos más económicos?
En estos últimos días me he encontrado con algunos comentarios de personas que abandonan sus planes de alimentación debido a que gastan mucho dinero para cumplir con todos los alimentos que les prescriben y normalmente siempre son “superfoods”, alimentos orgánicos, importados, gluten free o alimentos que les hacen creer que casi casi tienen poderes mágicos. […]
Alimentación intuitiva: La dieta de la no dieta
“La dieta de la no dieta” o sea ¿cómo? ¿es o no es una dieta? bueno antes que nada debemos aclarar el concepto de dieta, la cual se compone de todos aquellos alimentos y bebidas que ingieres en un periodo de tiempo, independientemente de que sean saludables o no tan saludables, frutas, verduras y carnes, […]
Mitos de la nutrición
Existen muchos mitos relacionados con el tema de la alimentación y a lo largo de nuestras vidas estoy segura de que todos hemos escuchado varios. Aquí presento algunos de los más comunes y sé que indudablemente existen muchos más, pero por lo menos tengo oportunidad de aclarar estos. Huevo y colesterol Este es quizás uno […]
